ชาสามสาวชมไพร

        เกสรบัว ดอกคำฝอย ตะไคร้   ล้วนมีสรรพคุณในการบำรุงร่างกาย เมื่อนำทั้งสามชนิดมารวมกัน ย่อมก่อประโยชน์ต่อร่างกาย แต่สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่ม เพราะมีส่วยผสมของดอกคำฝอย ที่มีสรรพคุณในการฟอกโลหิตปละขับประจำเดือน

ส่วนผสม

      เกสรบัว 2 ช้อนโต๊ะ

      ดอกคำฝอย 2 ช้อนโต๊ะ

      ตะไคร้ 1/2 ถ้วยตววง

      น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วยตวง

      น้ำสะอาด 4 ถ้วยตวง

วิธีทำ

      1. นำเกสรบัว ดอกคำฝอย ตะไคร้ ใส่หม้อต้มน้ำให้เดือด

      2. เคี่ยวด้วยไฟอ่อน ประมาณ 15 นาที

      3. นำมารินน้ำแยกเอากากออก ดื่มขณะอุ่นๆ มีรสขมเล็กน้อย หากดื่มจะดื่มโดยเติมน้ำผึ้ง รสชาติก็จะดีขึ้น

สรรพคุณ

        บำรุงร่างกาย บำรุงประสาท บำรุงไต บำรุงธาตุ ขับเลือดขับลม